ナッシュとグリーンスプーンを5項目で比較!失敗しないのはどっち?

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美容・健康食品

本記事では「ナッシュ」と「グリーンスプーン」について5つの項目で比較してみました。

今回は、宅配弁当の基本となる「1.料金」「2.美味しさ」「3.メニュー数」「4.野菜の量」「5.ヘルシーさ」を徹底比較しています。

ケイスケ
ケイスケ
なお、ナッシュとグリーンスプーンの両方を実際に食べているので、信憑性は高いはずです。

どちらの宅配弁当を利用しようか迷っている方は、ぜひ最後まで目を通してみて下さいね。

【まずは結論】ダイエット志向ならナッシュ!美味しさ重視ならグリーンスプーン!

ナッシュが勝ってる点 グリーンスプーンが勝ってる点
  • 味の薄さ
  • ヘルシーさ
  • 安さ・コスパ
  • メニューの数
  • 美味しさ
  • 野菜の使用量
  • 料理ジャンルの幅
  • 女性・子供からの支持

先に結論からお伝えすると、ダイエット目的で糖質や塩分量を制限しながら、薄味の料理を食べたい方はナッシュを。

ゴロゴロッと入った野菜を食べつつ、美味しさ重視の健康的な食事を取りたい方は、グリーンスプーンを選べば失敗しないですね。

後ほど詳しくお伝えしますが、まずはナッシュとグリーンスプーンと見た目の違いを確認します。

【ナッシュ】

【グリーンスプーン】

見た目の写真からも伝わると思いますが、食欲が湧くのは圧倒的にグリーンスプーンです。

ケイスケ
ケイスケ
ナッシュは薄味なので好みが分かれますが、グリーンスプーンはしっかり味が付いていて本当に美味しいので、宅配弁当を初めて利用する方も気に入るでしょう。

というわけで次の章から、さらに詳しく両者の違いを解説していきます。

ナッシュの公式サイトはこちら

グリーンスプーンの公式サイトはこちら

「ナッシュ」と「グリーンスプーン」を5つの項目で比較しました!

1.料金 1食あたりの料金や配送料を比較
2.美味しさ 実際に食べた感想や味付けを比較
3.メニュー数 メニューの豊富さや種類を比較
4.野菜の量 1食に使われる野菜の量を比較
5.ヘルシーさ 1食の糖質・塩分・カロリーを比較

上記の5つの項目で、ナッシュとグリーンスプーンを比較してみました。

知りたい項目からチェックできるように、表中の青い文字をクリックすれば、その先の章に飛べるようになっています。

特に知りたい内容があれば、そこから読み進めてもOKです。

1.「ナッシュ」と「グリーンスプーン」を料金で比較!

項目 ナッシュ グリーンスプーン
8食プラン 税込4,990円
(1食あたり623円)
税込6,544円
(1食あたり818円)
10食プラン 税込5,990円
(1食あたり599円)
税込8,180円
(1食あたり818円)
送料 税込814円~ 税込990円~
コスパ ★★★★★ ★★★☆☆

ナッシュとグリーンスプーンを料金で比較しました。

上記の表を見ればわかる通り、安さ・コスパで選ぶなら圧倒的にナッシュですね。

グリーンスプーンが特別高い訳ではなく、ナッシュが破格すぎるんですよね、、。なぜナッシュがこの安さを実現できるのかというと、シンプルに会社の規模です。

というのも2023年現在、ナッシュは累計6000万食、グリーンスプーンは累計100万食の売り上げを達成していますが、その差はなんと60倍です。

ナッシュは様々なYouTuberが企業案件で宣伝をしており、どんどん知名度が上がっています。

ケイスケ
ケイスケ
つまり有名になればなるほど売り上げがUPし、その分この異次元の低コストでも提供し続けられるんです。

とはいえグリーンスプーンも2023年6月1日(木)より、1食あたり80〜180円(税抜)の値下げを行っているので、ナッシュに並ぶ可能性も0ではありません。

今後の動向に注目です。

ナッシュの公式サイトはこちら

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2.「ナッシュ」と「グリーンスプーン」を美味しさで比較!

項目 ナッシュ グリーンスプーン
味付け 薄味で質素 しっかりついている
満足感 あまりない かなりある
美味しさ ★★☆☆☆ ★★★★★

ナッシュとグリーンスプーンを美味しさで比較しました。

両方食べた私の本音を暴露すると、正直ナッシュの方がまずいと感じるメニューが多かったです。

どんな料理だったのか、両者ともに軽く紹介します。

【ナッシュ】

【グリーンスプーン】

同じ肉料理を比較しました。ナッシュは「旨だれペッパーチキン」でグリーンスプーンは「鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ」というメニューです。

ナッシュの方は鳥胸肉を使っているため全体的にパサパサしており、しかも薄味なんですよね。上に入っている副菜も、あまりパッとしません。

パンチがないというか、、まずいってほどではありませんが満足感に欠けるでしょう。

ケイスケ
ケイスケ
一方グリーンスプーンは、まるでお店で出されるようなクオリティーのハンバーグで、とにかくご飯が進みます。

味もしっかりついているので、1度グリーンスプーンの美味しさを知ってしまうと、もうナッシュに戻ることはできないですね。

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3.「ナッシュ」と「グリーンスプーン」をメニュー数で比較!

項目 ナッシュ グリーンスプーン
品目 60品 40品
新メニュー 毎週3品 不定期
充実度 ★★★★★ ★★★★

ナッシュとグリーンスプーンをメニュー数で比較しました。

メニュー数や新メニューの登場頻度を見るとナッシュの方が上回っています。

ナッシュはいつメニュー表を見ても「またこんな新しいお弁当出てるじゃん、、」と毎回楽しみながら選ぶことができるんですよね。

ケイスケ
ケイスケ
ただグリーンスプーンはメニュー数こそ少ないのですが、スープ・サラダ・スムージーなどナッシュにはない品目が用意されています。(下記参照)

宅配弁当という枠組みを超えた様々なメニューが開発されているので、グリーンスプーンは1人暮らしの女性からも絶大な支持を得ているそう。

なので、お弁当にしか興味が無い方はナッシュを、もっと幅広いジャンルの食事を楽しみたい方はグリーンスプーンを選んでおけば失敗しないと思います。

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4.「ナッシュ」と「グリーンスプーン」を野菜の量で比較!

項目 ナッシュ グリーンスプーン
野菜の大きさ 小さくカット ゴロゴロと丸ごと
野菜の量 少なめ かなり多い
野菜の種類 バラバラ 10種類前後
オススメ度 ★★★☆☆ ★★★★★

ナッシュとグリーンスプーンを野菜の量で比較しました。

「普段野菜を取れてないから、できるだけ家で野菜を食べたい!」そんな方は間違いなくグリーンスプーンですね。

実際私もグリーンスプーンを食べた後は毎回「こんなに野菜を食べたの久しぶりだわ、、」と思うんです。笑

こちらもグリーンスプーンのメニューを少しだけ紹介しておきます。

スゴイですよね、この野菜のモリモリ感。もはや野菜がメインだと言っても過言ではありません。

でも決して食べにくい訳ではなく、素揚げすることでタレと絡みやすくなっていたり、子供も食べられるよう工夫している印象です。

ケイスケ
ケイスケ
一方ナッシュは3種類の副菜で野菜を摂取できますが、グリーンスプーンに比べると微量ですね。

グリーンスプーンは値段が高い分、食材を贅沢に使っているので、野菜好きの方は1度試してみると◎

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5.「ナッシュ」と「グリーンスプーン」をヘルシーさで比較!

項目 ナッシュ グリーンスプーン
糖質 30g以下 基準なし
塩分 2.5g以下 基準なし
ヘルシーさ ★★★★★ ★★★★

最後にナッシュとグリーンスプーンをヘルシーさで比較しました。

ナッシュは元々、手軽でヘルシーな冷凍弁当をコンセプトにしているので、糖質と塩分を徹底配慮しながら作られています。

一方グリーンスプーンも野菜が豊富なのでダイエットができない訳ではありませんが、ナッシュに比べると糖質や塩分制限はゆるいです。

なのでダイエット目的というより、美意識の高いユーザーが健康的で美味しい食事を楽しめるように作られている気がしますね。

ケイスケ
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どんな目的で宅配弁当を利用するのか、改めて自分と相談しつつ、どちらを注文するか決めるようにしましょう!

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「ナッシュ」をおすすめの方はこんな人!


ここまでの内容を元に、再度「ナッシュ」をおすすめする人についてまとめておきます。

  • ヘルシーなお弁当でダイエットもしたい人
  • 業界トップレベルの安さを求める人
  • パンチのない薄味のメニューでも大丈夫な人
  • 糖質や塩分の量を気にする人
  • 新しいメニューで飽きずに食べ続けたい人

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「グリーンスプーン」をおすすめの方はこんな人!


一方で「グリーンスプーン」をおすすめする人は下記の通りです。

  • 値段の安さよりも美味しさを重視する人
  • お店で出されるレベル料理を手軽に食べたい人
  • とにかくゴロッとした野菜をたくさん摂取したい人
  • スープやスムージーなど幅広いジャンルの食事を楽しみたい人
  • しっかりとした味付けで満足感を求める人

本記事が少しでも皆様のお役に立ちましたら幸いです!

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